Szerintetek jó a fogyásban az aerobik? Ha igen kérlek linkeljetek videókat, oldalakat! Szeretnék fogyni azaz szálkásítani, mert hiába vagyok vékony ha az izmaim nem látszanak.
Figyelt kérdés
2013. aug. 14. 00:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szálkásítani a konyhában kell szandika,a kaján múlik a dolog:).
de kalóriaégetésre jó az aerobik edzés,igen.
2/3 anonim válasza:
válasza:Igen, az étrend a legfontosabb, sok fehérje, kevesebb szénhidrát. Ezen múlik a dolgok nagy része. Mellé mehet persze az persze az aerobik vagy más saját testsúlyos erősítés is.
3/3 A kérdező kommentje:
akkor már csak a kaján múlik a dolog.köszönöm a válaszokat!
2013. aug. 15. 23:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!