(fogyni szeretnék) Az nem jó, ha futás vagy aerobik után (néha:D) eszek?
Figyelt kérdés
2011. júl. 13. 21:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, csak az hogy mit:) Sok fehérje!!!Tojás....(ne rántottát mert az olajos, ami ugyan nem teliített zsír, de ha fogyni akarsz akkor azt sem lenne baj mellőzni) szóval főtt tojás...Csirke fehér hús stb...Ha nagy édességre vágsz akkor vmi alacsonyabb cukortartalmú gyümölsz (olcsóbb sárgadinnye pl.)...
2/5 anonim válasza:
válasza:Bocs, most látom, hogy nem tök írni:)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Első:
A tojás sárgájában szerinted mi van? Telített zsír. Ahhoz képest amit alá teszel olaj, az elmehet a p*csába.
És KELL telítetlen zsírt fogyasztani, de csak azt. Pl: lenmagolaj.
4/5 anonim válasza:
válasza:De amennyi zsír van benne annyi fehérje...Csak a fehérjéhez képest zsírosabb...
5/5 anonim válasza:
válasza:Kit érdekel, ha fogyni akar, nincs telített zsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!