Hogy érdemes bicepszet edzeni? Otthoni körülmények között,1 db 18kg-mos egykezes súly áll rendelkezésemre.
Figyelt kérdés
Egyheti beosztásra lennék kíváncsi. A bicepsz ugyebár nem minősül nagy izomcsoportnak, ezért kevesebb idő is elég regenerálódni.2013. aug. 7. 22:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:ja, ha 5-10 perc kihagyás van, akkor okés.
12/12 A kérdező kommentje:
Akkor jó, megnyugodtam. :) Köszönöm.
2013. aug. 8. 13:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!