Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A melegben nehezebb csinálni...

A melegben nehezebb csinálni a gyakorlatot?

Figyelt kérdés

#meleg #kondi

2013. aug. 6. 20:12

1/2 anonim

válasza:

Nálam az erő nem csökkent, csak a sorozatok között kicsit többet kell pihennem, hogy visszaálljon a pulzusom.

2013. aug. 6. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Szergej55

válasza:

A teljesítménnyel nálam sincs gond, néha érzem úgy, hogy kijön a tüdőm, akkor én is kicsit hosszabb ideig pihenek.

2013. aug. 6. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tanácsot kérnék! A vádlim eléggé le van maradva a fejlődésben. Készítettem egy ülő vádli-gépet, ha minden reggel csinálnék pl 4x25 gyakorlatot, az segítene?

Ilyen melegben ti szoktatok edzeni, ha igen akkor ugyanúgy, mint normális időben?

Hogyan kombináljam a súlyzós és aerob gyakorlatot?

Tudtok olyan vállerősítő gyakorlatot, ami a csuklyás izmot NEM edzi? Bővebben lent (21L)

A fegyencedzésnél pll a fekvőtámasznál megcsináltam a az első gyakorlatot a 3x50-net (amikor a falnak kell támaszkodni) akkor mehetek tovább a második lépéshez?...

A lorugas gyakorlatot lehet alva is vegezni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!