A tömegnövelőt (Jumbo) vagy inkább fehérjeporokat ajánlotok étrendkiegészítőként?
Figyelt kérdés
F/20, 180cm, 72kg átlagos testalkat. Kondizgattam eddig is, de most akarom elkezdeni komolyabban. A kérdésem az lenne, hogy mit ajánlotok nekem a Multi-Pro Plus(vitamin bomba) mellé, tömegnövelőt vagy pedig fehérjeport. És melyiket?
*Heti 3edzés , 1 kardio/aerob mellett.
Köszönöm előre is a segítséget!
2013. aug. 5. 21:03
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Az jó arány. Ki tudod akkor számolni, hogy ha edzés után megy 40g, akkor 1000g meddig elég. Ez nem nagy matek.:)
Én 5 kilóst veszek, mert így olcsóbb fajlagosan.
12/12 A kérdező kommentje:
Mivel egy héten 3sulyzós és egy kardio edzésem lesz, így 6hétig elég lesz az 1kg-os kiszerelés! Köszönöm a segítséget! :)
2013. aug. 5. 21:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!