A tömegnövelőt (Jumbo) vagy inkább fehérjeporokat ajánlotok étrendkiegészítőként?
Figyelt kérdés
F/20, 180cm, 72kg átlagos testalkat. Kondizgattam eddig is, de most akarom elkezdeni komolyabban. A kérdésem az lenne, hogy mit ajánlotok nekem a Multi-Pro Plus(vitamin bomba) mellé, tömegnövelőt vagy pedig fehérjeport. És melyiket?
*Heti 3edzés , 1 kardio/aerob mellett.
Köszönöm előre is a segítséget!
2013. aug. 5. 21:03
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Én is inkább proteint és ahhoz edzés után gyors szénhidrátot
3/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors válaszokat, akkor a multi pro plus+protein+szölőcuki a nyerő hármas :)
2013. aug. 5. 21:09
5/12 dirtboy válasza:
válasza:inkább prot-gyors ch-kreatin kombó de nem ártana ha nem csak jumbo nevet írna minden kérdező,ugyan is kettő jumbo van és azok nem csak a doboz színében térnek el.
nem mindegy hogy sima jumbo vagy jumbo professional.
6/12 A kérdező kommentje:
A prof-ra gondoltam a tömegnövelők közül, de hogyha inkább a fehérjét ajánljátok akkor az lesz. :)
2013. aug. 5. 21:18
7/12 A kérdező kommentje:
És melyik proteint ajánljátok és milyen kiszerelésben? (valószínűleg csak edzés után vennék be szőlőcukival 1:1arányban keverve.)
2013. aug. 5. 21:43
8/12 anonim válasza:
válasza:Én Myprotein impact wheyt használok.
9/12 anonim válasza:
válasza:Én ezeket ajánlom: mhn whey, myprotein impact, biotech nitro pure whey gold, scitec 100% whey prof, twinlab whey fuel, stb.
10/12 A kérdező kommentje:
Akkor jó lesz a Myprotein impact whey, ha mindeketten ajánljátok. 6500Ft.- 1kg. Az meddig fog kitartani? Minden edzés után 40g protein és 40g szőlőcukor mehet keverve? (72kg vagyok)
2013. aug. 5. 21:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!