Hogyan folytassam?
Figyelt kérdés
Lefogytam nyar elott 60kgra.Most,hogy nyar van,felszedtem 3kgot.Tudom,hogy letudom adni hamar ezt a kicsi pluszot,de nemtudom ravenni magamat.Legyszi segitsetek nekem ebben,hogy hogyyn tudnam magamat elfoglalni ugy,hogy ne arra gondoljak h mikor egyek?! Miket csinaljak,hogyan sportoljak,hogyyn vegyek magamon erot?!2013. aug. 4. 12:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha le szeretnéd adni, akkor kevesebb szénhidrát kell és heti 3-4 aerob edzés. Lemegy 3 hét alatt simán.
Bármit sportolhatsz, kocogás, bicaj, labdajátékok. Jó lenne még saját testsúlyos edzés, pl a fegyencedzés. Keress rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!