Davidegresy5 kérdése:
A vállat erősiti a fekvőtámasz? Nagyon szeretem csinálni napi sziten szoktam 40et. A bokszolók szoktak fekvőtámaszolni?
Figyelt kérdés
2013. júl. 28. 13:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a vállat is erősíti és a bokszolók is végzik.
2/3 anonim válasza:
válasza:Főleg, ha felrakod a lábad magasabb helyre, de napi 40 fekvőtámasz az egyáltalán nem sok.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Régi kérdés, de én is fekvő őrült lettem. Én pihenőnapokon nyomok este egy maxot, amennyi kimegy. Most 60 volt. Edzős napokon meg több szériát nyomok pihnőkkel. Tehát 2x60, mellé kettlebell, bicepszezés súlyzóval és akkor ez így egész jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!