Van olyan etrend amivel csak izmot lehet felszedni?
Figyelt kérdés
naturalban termeszetesen tapkiegek nelkul.Csak az izom jojon fel de az is csak nagyon kicsi ilyen lehetseges zsir felszedes nelkul?2013. júl. 24. 22:21
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Csak az extrém ektomorfok tudnak tisztán zsír nélkül izmosodni, más alkattal jön fel fölösleg bármilyen étrenddel. Viszont tudod minimalizálni a zsírosodást, ha csak kicsivel vagy kalória pluszban.
2/7 A kérdező kommentje:
akkor ez azt jelenti ha lattok valami izom novekedest akkor zsir is ment fel ?
2013. júl. 24. 22:28
3/7 anonim válasza:
válasza:Igen, általában zsír is megy fel, de írtam, hogy, alkattól is függ.
4/7 anonim válasza:
válasza:Tápkieggel is naturál maradsz. Semmi elvi előnyöd nem származik abból, ha nem fogyasztasz kieget.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Az hogy valaki extrém ektomorf az csak azt befolyásolja hogy milyen gyors az anyagcseréje mennyi kalóriát használ el a szervezete. Ha ő ugyanakkora kaloriauszban van mint egy mezomorf mondjuk akkor ugyanugy zsirosodik.
Csináld olyan lassan a tömegnövelést amilyen lassan csak tudod havonta max 1 kg-ot szedj fel. Ha a powerbuilder advanced diet-et követed az segit hogy amit megeszel jó helyre menjen (Izomba). Akkor edzz nagyon keményen, a kalóriák ciklizálása is segíthet edzésnapon több pihenőnapon kevesebb.
7/7 A kérdező kommentje:
koszi a valaszokat :)
2013. júl. 25. 10:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!