Villácska kérdése:
Normális hogy nincs izomlázam?
Figyelt kérdés
Saját testsúllyal edzek már lassan 2 éve. De 6 hónap után nem éreztem már szinte semmi izomlázat. Szépen fejlődök.Csak a tricepszemben érzek izomlázat, de azt is nagyon ritkán.
Lehetséges hogy kevésbé vagyok hajlamos rá?
2013. júl. 24. 00:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Minél edzettebb vagy, annál kevésbé lesz izomlázad.
Az izomláz a nem megszokott terheléskor alakul ki.
2/6 poiu válasza:
válasza:Nem kötelező. A fejlődést elég jól tudod mérni, ha megvan, akkor megvan.
3/6 anonim válasza:
válasza:Az izomláz nem feltétele a fejlődésnek.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm, mindenkinek ment a zöld kéz.
2013. júl. 24. 11:17
5/6 anonim válasza:
Mivel a kutatók a mai napig nem tudják biztosan,mi is az izomláz,én saját tapasztalatból írok.Szerintem rengeteg genetika van benne.Van ismerősöm,aki kinyírja magát minden edzésen,de foggalma sincs,mi az izomláz.Nálam eleinte minden edzés után jelentkezett,5-6 hónap után már szinte soha.Csak akkor jön elő a mai napig,ha hirtelen emelek súlyt,vagy óriási intenzitással végzek valami gyakorlatot.
Szóval röviden igen,lehetséges.
6/6 A kérdező kommentje:
De tudják mitől van.. :) Izomrost mikrorepedéseiből fakad.
2013. júl. 25. 20:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!