Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet igy vállvonogatás vegezni?

Lehet igy vállvonogatás vegezni?

Figyelt kérdés
ket 20l biton megtoltve vizzel.Igy is hatasos a gyakorlat?
2013. júl. 22. 20:35
 1/2 anonim ***** válasza:
Akkora terhelés kell vállvonogatásnál, amivel csak 20-25 ismétlés megy, hogy a terhelést miből tókányolod össze, az részlet kérdés.
2013. júl. 22. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Így is lehet, én 15-ös ismétlésszámú sorozatokat végzek rá.
2013. júl. 22. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!