Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fehérjét mikor fogyasszam?

Fehérjét mikor fogyasszam?

Figyelt kérdés
Nagyjàból hajnali 2-3 ig fenn vagyok és 12 kor kelek.Ugye sokan mondjàk hogy lefekves elott vagy reggel igyam es persze edzes utan(ami megvolt).Na most akkor hogy van ez?Hajnalba igyam meg ?:)
2013. júl. 19. 19:23
 1/7 dirtboy ***** válasza:

2-3kor iszol egy adagot hiszen akkor fekszel le,akkor kell inni. /remélem nem tejsavó/

reggeli adagot megiszod felkelés után legyen az dél vagy 2 óra mindegy,felkeltél és megkezded a tápanyag bevitelt.

2013. júl. 19. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Nem tejsavo!! Mpm protein matrix 1 kg
2013. júl. 19. 20:42
 3/7 A kérdező kommentje:
Nekem tökéletes..am kossz a valaszt
2013. júl. 19. 20:42
 4/7 A kérdező kommentje:
Magyarul akkor 3 szor kell innom egy nap?
2013. júl. 19. 20:42
 5/7 dirtboy ***** válasza:
nem kötelező 3x,én csak a kérdésedre válaszoltam mert annyit írtál benne.
2013. júl. 19. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
A fehérje készítmények bevitelére éjjel 24:01 a legalkalmasabb, mivel kizárólag az ebben az időpontban lehet őket úgy fogyasztani hogy ne okozzanak kárt.
2013. júl. 19. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Utolsó komment: Sok eszed van xd
2013. júl. 19. 22:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!