Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Whey Gainer 35 edzés előtt...

Whey Gainer 35 edzés előtt vagy után hatásosabb?

Figyelt kérdés

Mert van benn ugye creatin is meg taurin is, ezek edzés előtt kellennek de a fehérje meg edzés után hasznosabb... vagy rosszul tudom ?

#fehérje #tömegnövelő

2013. júl. 18. 14:18

1/3 E.T. a földönkívüli válasza:

Túlkombinálod.

2013. júl. 18. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

ez most mit is jelent ? xd edzés előtt vagy után??

2013. júl. 18. 14:22

3/3 Frontosa

válasza:

Edzés után

Üdv,

2013. júl. 19. 08:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Római hadpadon végzett felülés vagy hasprés? Melyiket érdemesebb csinálni? Melyik hatásosabb?

Szeretnék venni egy Brutal Gainer és láttam hogy tartalmaz kreatint akkor vizmegkötö van benne?

Melyik a hatásosabb? Ha nagy súllyal nyomok keveset, vagy ha kis súllyal sokat?

Hatásosabb edzés, illetve torna?

Egy óra elliptikus trénerezés vagy 30 perc folyamatos kocogás a hatásosabb?

Már 4. napja van izomlázam a hasizmomba eddig hasprés + lábemelés ment most viszont (először) római pados felülés (2x35) után úgy vége lett a hasamnak hogy mozdulni...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!