Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A futás az lebontja az izmot?...

A futás az lebontja az izmot? Es feherje por nelkul lehet izmot epiteni? ( helyette sovany turot eszem meg mas feherjeket)

Figyelt kérdés
minden masodik nap futok 30 percet utana fenekre, labra gyurok. az lenne a kerdesem h akk most feleslegesen gyurtam?
2013. júl. 17. 22:25
 1/4 anonim ***** válasza:

Ha meg tudsz enni szilárd táplálék formájában annyi fehérjét naponta, amennyi a testsúlyodhoz szükséges, akkor nem kell tápkieg fehérje.


A futás és az izomvesztés kapcsolatáról pedig egy cikk:

[link]

2013. júl. 17. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
fehérjepor nélkül nem lehet izmot építeni, ameddig a múltszázadban ki nem dolgozták a fehérjeporok technológiáját addig az emberek a földön feküdtek kúszni alig bírtak, mert nem volt izomzatuk...
2013. júl. 18. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
most nem tom kinek higgyek
2013. júl. 18. 10:52
 4/4 Osynho ***** válasza:

Kedves kérdező:


:D :D :D :D :D :D :D :D


Made my day!


(talán keress rá google-n az irónia szóra, valamint kezdd el használni a szürkeállományodat)

2013. júl. 18. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!