A fehérje hogyan épül be?

Osztom...

A genetikád felel a koleszterin szintért, nem a bevitt koleszterin. Ha sok koleszterint eszel, kiszarod. Ha keveset előállítja másból. A koleszterin egy hasznos dolog, és nélkülözhetetlen. Az hogy mellékhatásként vérrögöt képezhet, más tészta. Nem nagyon tudod befolyásolni.

Bizonyítsam be hogy nem káros? Tojás, egyik legtermészetesebb kaja. A sok vegyszerrel dúsított, összedarált ismeretlen eredetű piacon forgalmazott kaja után pont a tojást kell fikázni? :D

Használjuk a googlet:

Írd be hogy: "tojás koleszterin"

Nyisd meg az első 5 oldalt. Mind határozottan állítja hogy a tojás nem káros, logikátlan is lenne.

Tojást helyettesítő táplálékkiegészítő cégek szponzorálásával végeztek kutatásokat ezer éve hogy káros-e, mivel magas a koleszterin tartalma.

Akkor belett kicsit hülyítve a nép, de ennek már nagyon sok ideje. És ez milyen alap? Ez alap? Erre alapozva minden ész érv, ésm inden más kutatás, semmis?

A koleszterin szintet a genetikád lövi be, nem tehetsz ellene sok mindent.

Zsír van a sárgájában. Ha szálkásítassz, nem kell mindet megenni. De tömegelésnél... Ennél jóval több minden belefér az étrendbe.

a sárgája tele van vitaminnal, meg persze zsírral, de ki mondta, hogy a zsír rossz? a nők lapja? a tv2?

legfeljebb fogyókúra alatt hagyd ki a sárgáját

olyan oldalakról tájékozódj ami megbízható és profi. tesztoszteron.hu fitbuilder.hu body.builder.hu

Szintén egyetértek!

Az idézett vizsgálat kimondja, hogy a sok tojást az alkesz, ötvenéves, dohányzó emberek ették, de nem a tojás hibája volt, hogy feldobták a talpukat, hanem a cigi, az alkohol és a tojás mellé evett kenyér miatt haltak meg. Az egész félrevezetés, hogy a tojás miatt döglenek az emberek, mert a dohány és barátai okozták a bajt....