A fehérje hogyan épül be?

Tojás.

És mégis ki állítja és mire fel hogy kockázatos a 'túl sok' tojás? A mindmegette.hu? És azt ki szerkeszti, honnan merít információkat az írásaihoz? Egy dagadt és beteg orvostól? A pillanatnyi divatirányzatokból?

Kérdező lehet hogy kockázatos a tojás sárgájában lévő koleszterin, de ebből akkor következik pár kérdés:

- mit csinálsz akkor a sárgájával? odaadnád-e nekem?

- legegyszerűbb lesz ha öngyilkos leszel. ugyanis a szervezeted szintetizál koleszterint ha kevesebbet eszel, többet termel. ugyanis minden sejtedben jelenlévő fontos vegyület, a zsíranyagcserében fontos vegyület, nagyon rövid idő alatt meghalnánk nélküle. pont ezért termeljük.

neked logikus az, hogy van egy jó kaja: madarak tojása (vagy éppen maga a madár) és te kiszeded belőle a sárgáját mert az nem jó. ennek logikusan van értelme? egy táplálék, aminek egy része sz.ar? :D Egy finom része, nem ér azt mondani hogy a dió héja sem ehető, ez nem érv.

A koleszterinmítosz egy régi sz.ar, ami elég sok bajt okozott már idáig is, ha ilyen szintű szennylapokból tájékozódsz azzal nem jársz jól. Olvass igazi tudományt, a táplálkozástudomány recens álláspontjait keresd ne az 50-60 évvel ezelőttieket, mert azok öregebbek mint te, és nézd meg mit eredményeztek: az egész nyugati világ szívbeteg, elhízott. Sokat ért a zsírfogyasztás, koleszterinfogyasztás csökkentése, szépen néznek ki.