Miért nincsenek kockák?
Figyelt kérdés
Már több, mint fél éve csinálom a hasi edzést(3*30 bemelegítés,5*40 hasprés hetente ötször), de csak a lörvonal látszik,és azon belül nagyon kemény.2013. júl. 7. 14:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csinálj lábemelést, felülést, elforgást, ne csak hasprést, de a legfontosabb a kajád rakd rendbe! (diéta)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:De sok, ha jól megedzed akkor heti 2 is elég, sőt többre nem is leszel képes, mert több napos izomlázad lesz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Látom senki nem érti mitől lesz kockahas. Nem attól, hogy erősebb a hasad, hanem hogy semmi zsír nincs felette! Annyi hasizom gyakorlatot csinálhatsz, amennyit akarsz, ha nem tűnik el a felesleg hiába.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!