Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha magas a húgysavam, zsíros...

Kondaska kérdése:

Ha magas a húgysavam, zsíros a vérem, akk lehet kreatint szedni az edzéshez (CreTor kreatint néztem)? Nincsenek benne olyan anyagok amiknek komoly mellékhatásai vannak? ( anyukám megnyugtatására)

Figyelt kérdés

2013. máj. 31. 21:10
 1/5 poiu ***** válasza:
Zdsíros vér: mítosz, nem a kaján múlik elsősorban. Kreatin monohidrát a jó, semmi mellékhatás.
2013. máj. 31. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Mondjuk a megemelkedett triglicerid mi máson múlna, ha nem a kaján...

Valamilyen anyagcsere-zavar állhat a hátterében, ki kéne deríteni, miért magas. Fogyasztasz édesítőszereket? A triglicerid elsősorban fruktózból képződik, a máj gyártja belőle. Emeli a sok olajos mag, dió, mogyoró, sok gyümölcs, sok tojás. Kinek milyen az anyagcsere, ez alkati adottság, de akkor is függ attól, mit eszünk.

2013. máj. 31. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Édesitőszert nem fogyasztok , de amikor mérték a húgysavamat akk még nem voot olyab sok gyümülcs , úgyhogy lehet a fehérjétől van.
2013. jún. 1. 07:45
 4/5 anonim ***** válasza:

A húgysav már más tészta. Az sajnos genetika, nem tudsz ellen sokat tenni, fontos figyelned a táplálkozásodra. Igyál naponta legalább 2 liter vizet, de ez a minimum, hígítanod kell a véred és a vesédnek többet kelljen kiválasztania. Ne egyél belsőséget, hüvelyes növényeket(bab, borsó, szója), kerüld a kakaót.

Nézz utána a köszvény diétának, és rendben lesz a húgysavad valamennyire.

2013. jún. 1. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 poiu ***** válasza:
Anyukád megnyugtatására: nincs semmi tudományos bizonyíték a kreatin ellen, minden mellette szól.
2013. jún. 2. 03:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!