Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nőknek milyen mellizomnövelő...

Nőknek milyen mellizomnövelő gyakorlatokat ajánlanátok?

Figyelt kérdés
(cicinövelés és formálás érdekében)
2013. júl. 5. 11:56
 1/2 anonim ***** válasza:
Mivel a "cici" zsír és nem izom, így nekem nem fér össze a kettő.
2013. júl. 5. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%

Valóban, a mell zsírszövet, nem hat rá az edzés. Növelni a zsírt nem lehet, csak hízással, de ahogy helyi zsírégetés nincs, úgy helyi zsírfelszedés sem. Egyénileg változó, ki mennyit hízik mellre. Formálni meg aztán végképp nem lehet a zsírt.


A mell alatt levő izomzatot viszont lehet növelni, a szokásos mellgyakorlatok kellenek hozzá (esetleg hanyagolva a mellkasszélesítő, és a felső részét edzőket), így mivel kicsit kitolja a zsírt, nagyobbnak tűnik. A hát is nő edzés során, így nagyobb körméretű melltartót kell majd venni. Sőt, tömegelés közben van némi zsírosodás is, hátha hízik oda is az ember lánya :D

2013. júl. 5. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!