Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezek jók bicepszre?

Ezek jók bicepszre?

Figyelt kérdés

scott padon francia rúddal, scott padon egykezessel,kalapács egykezessel, állva egyenes rúddal

#edzés #bicepsz

2013. jún. 13. 13:58

1/2 Osynho

válasza:

Igen.

2013. jún. 13. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A bicepsz gyakorlatokról miért kell megkérdezni, hogy jók-e bicepszre??!

2013. jún. 13. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vállra tricepszre bicepszre mellre és hátra edzek. Minden alkalommal megdolgoztatok minden izmot az itt felsoroltak közül.1 nap edzés 1 nap pihenő. Mehet több is? Vagy kevesebb?

Bicepszre valami ötlet?

Bicepszre-tricepszre van hatásos intenzív edzésterv mint például vállra a "8 hét a brutális vállakért" a Shop-Builder oldaláról?

Bicepszre hogyan tudok gyúrni ha nincsen se sulyzóm se gépem?

Hogyan gyurjam ki magamat bicepszre és hasra 5 hónap alatt? És közbe a testsulyom is legyen kisebb! 14/F

Megtudnátok mondani hogy hogy kell mellre, hasra és bicepszre gyúrni? Milyen edzés van erre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!