Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokkal lehet...

Milyen gyakorlatokkal lehet erősíteni a mell és hátizmot?

Figyelt kérdés

2013. jún. 3. 20:49

1/2 anonim válasza:

Fekvőtámasz, fekvenyomás

2013. jún. 3. 20:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Body-Builder

válasza:

[link]

Remélem tudtam segíteni :)

2013. jún. 3. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal tudnám magam itthon edzeni?

Mell izom erősítő gyakorlatokkal milyen eredményt érnék el?

Lapos a mellizmom oldalról nézve ötlet? Milyen gyakorlatokkal? Szűk nyomás?

Tölcsér mellem van. Milyen mell edző gyakorlatokkal lehetne a szegycsontom körüli izmokat megnövelni?

Milyen gyakorlatokkal tudnám a fenekem alsó vonalát erősíteni, kerekíteni? Illetve mell feszesítő, kerekítő gyakorlatok?

Milyen gyakorlatokkal tudok a mell szélességére edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!