Nagy baj, ha én így viszem be a kalóriapluszt?

Hét közben a munka miatt nem tudok normálisan enni(4 óránként van fél óra kajaszünet, de 10-15 perc abból az étkezde felé meneteléssel telik el, így csak valami rövid kaját tudok mindig vinni, amit bekapok és már sietnem is kell vissza a dolgomra).

Mondanom sem kell, hogy ezzel így nagyon lefogytam.

Viszont ha hétvégén azon az 1-2 napon sokkal többet eszek mint általában és "behozom" a hétköznapi lemaradást, úgy is ér valamit a tömegnövelés?

Mert ha belegondolunk egy héten ugyanannyit eszek mint amennyit egy átlagos tömegnövelő étrenden lévő, csak én nem 7 napra osztom el a heti kalóriabevitelt, hanem annak a 70-80%-át besűrítem hétvégére.

Értitek? :D Ugyanannyit eszek, csak nem osztom el, hanem 2 nap alatt bevágom.