Valaki tud nagyon jó és hatékony feladatokat hogy jó kockás legyen a hasam?
Figyelt kérdés
Most is van pár kockám de az alsó hasizmaim nincsenek meg csak a felsők :/
Otthon végezhető feladatokra gondoltam
2013. máj. 23. 17:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:kellene lábemelés is függeszkedve. De nincs helyi zsírégetés, tehát csak hasedzéssel nem megy le róla a zsír, ha van. Megfelelő étrend és aerob edzés is kell.
2/5 A kérdező kommentje:
Sportolok pedig hetente 3x 4x . futok rendesen is sokat.
2013. máj. 23. 17:41
4/5 anonim válasza:
válasza:A legjobb feladat az, hogy itt visszakeresel. Nem is annyira nehéz.
5/5 anonim válasza:
Ha 8% os a testzsírod akkor tudok adni,ha a felett van akkor biza diéta kell...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!