Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi az a fekve nyomás?

Mi az a fekve nyomás?

Figyelt kérdés

2013. máj. 22. 22:01
 1/5 anonim ***** válasza:

hanyat fekszel és nyomod a súllyzot

valahogy így: [link]

2013. máj. 22. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
google-t nem ismered?
2013. máj. 22. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
54%

Ha fekvenyomsz.

Tehát a hasadra fekszel és nagyot nyomsz. Ha beszarsz sikerült.


Ráfekszel a fekpadra. Kiemeled a rudat. Leengeded a mellkasodig és vissza tolod. Egyedül ne csináld mert meghalhatsz. http://www.youtube.com/watch?v=3q6hAY6lscM

2013. máj. 22. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Koszi a valaszokat!

Utolso valaszolo nem probalom ki se egyedul se senkivel.

Nem akarok meghalni :-D

2013. máj. 22. 22:33
 5/5 anonim válasza:
#3 válaszoló az ám durva videó!!! Én is fekpadozok és nem egyedül! de ez az ember megörült menyi suly lehetett ez.mivel én 14 éves vagyok én 25 kg-val szériázok. De már ugy érzem kicsi.
2013. máj. 23. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!