Egykezes szakítás mit erősít?

holnap megtudod

:D

Majdnem teljes testet. Az elemelés idején a négyfejű combizmok és a far, mély hátizmok, a kiálláskor a kétfejű lábikraizom, azután sorrendben a csuklyás, váll, hát, brachialis-bicepsz-alkar izmai, végül a tricepsz.

Ezek a 24'-es Olimpia eredményei, a legelső adat a megfelelő szakítás.

Az 1924. évi nyári olimpiai játékok érmesei súlyemelésben

Versenyszám Arany Ezüst Bronz

pehelysúly

(60 kg-ig) Pierino Gabetti

Olaszország (ITA)

(65,0+77,5+82,5+72,5+105,0=402,5 kg)[2] Andreas Stadler

Ausztria (AUT)

(65,0+75,0+75,0+65,0+105,0=385,0 kg) Arthur Reinmann

Svájc (SUI)

(57,5+70,0+75,0+80,0+100,0=382,5 kg)

könnyűsúly

(67,5 kg-ig) Edmond Decottignies

Franciaország (FRA)

(70,0+92,5+85,0+77,5+115,0=440,0 kg) Anton Zwerina

Ausztria (AUT)

(75,0+80,0+82,5+77,5+112,5=427,5 kg) Bohumil Durdis

Csehszlovákia (TCH)

(70,0+82,5+90,0+72,5+110,0=425,0 kg)

középsúly

(75 kg-ig) Carlo Galimberti

Olaszország (ITA)

(77,5+95,0+95,0+97,5+127,5=492,5 kg) Alfred Neuland

Észtország (EST)

(82,5+90,0+90,0+77,5+115,0=455,0 kg) Johannes Kikas

Észtország (EST)

(70,0+87,5+85,0+80,0+127,5=450,0 kg)

kisnehézsúly

(87,5 kg-ig) Charles Rigoulot

Franciaország (FRA)

(87,5+92,5+102,5+85,0+135,0=502,5 kg) Fritz Hünenberger

Svájc (SUI)

(80,0+107,5+97,5+80,0+125,0=490,0 kg) Leopold Friedrich

Ausztria (AUT)

(75,0+95,0+95,0+95,0+130,0=490,0 kg)[3]

nehézsúly

(87,5 kg-tól) Giuseppe Tosani

Olaszország (ITA)

(80,0+95,0+100,0+112,5+130,0=517,5 kg) Franz Aigner

Ausztria (AUT)

(80,0+97,5+95,0+112,5+130,0=515,0 kg) Harald Tammer

Észtország (EST)

(75,0+95,0+97,5+90,0+140,0=497,5 kg)

Ma legalább 110 egy fickó szerint.