Bicepszre ezek a gyakorlatok jók lesznek szerintetek? 1. Kétkezes karhajlítás állva (4 széria),2. Bicepsz ülve egykezes súlyzókkal (4 széria).3. scott-pad kétkezes súlyzóval (3 széria)
Figyelt kérdés
2012. ápr. 4. 09:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen rendben van, annyi, hogy edzésenként cserélgesd a sorrendet és scott-nál is néha mehet egykezessel.:)
2/2 A kérdező kommentje:
amúgy az baj, hogy én valamiért nem igazán érzem a scott padot? Pedig direkt levettem a súlyból, hogy csak a bicepszem dolgozzon!
2012. ápr. 4. 10:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!