Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egykezes és kétkezes súlynál...

Egykezes és kétkezes súlynál miért fáj a csuklóm?

Figyelt kérdés

Annyira nem is nehéz...most kezdtem el..

2009. szept. 28. 11:46

1/2 anonim

válasza:

vegyél csukló szoritót

2009. szept. 28. 12:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

rendben köszi

2009. szept. 28. 12:28

Kapcsolódó kérdések:

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Valaki tud kisvárdán valami súlyzó boltot? Egy 15kgos egykezes súlyzó (1db) mennyibe kerül kb?

Ha 10kg-mal bicepszezek egy kézre, akkor kétkezes rúddal mehet a 20kg?

Fekvenyomásnál két egykezes súlyzóval el lehet érni ugyanaazt a hatást mint egy kétkezes súlyzóval?

Otthoni edzés mellett (súlyzók:egykezes, kétkezes+talajtorna: fekvőtámasz, felülés, stb. ) érdemes tömegnövelőt venni?

Az egykezes fekvőtámasz más izmokat dolgoztat meg, mint a normál (kétkezes)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!