Én 14 éves vagyok van eddzőpadom, két 10 kilós egykezes súlyzóm meg egy 30 kilós kétkezes. Érhetek el vele nagyobb izomnövekedést?

Azt majd a fejlődésed fogja behatárolni, hogy mennyi lesz az elég súly, de kb. úgy számolj, hogy kétkezesnél legyen 80 kg tárcsád (később majd veszel hozzá :)) egykezesnél meg minimum 20-20 kg-ra tudd felpakolni és akkor egy ideig elég lesz. Kellene egy állítható pad is hozzá.

Nem muszáj mindent egyszerre megvenni, de törekedj arra, hogy mindig kiegészíted a kollekciót ha van rá lóvé.