Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen proteint válaszak...

Markovics kérdése:

Milyen proteint válaszak amitöl lehet hizni edzés utánra de nem csak izmot hanem hályat is akarok?

Figyelt kérdés

2013. máj. 21. 22:41

❮ 1 2

11/18 anonim

válasza:

Leegyszerűsítem: vegyél Scitec jumbo-t, abból egyél edzés után egy adagot. A kaját pedig tedd rendbe, hús-rizs-zöldség, este túró.

2013. máj. 21. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

12/18 anonim

válasza:

Ja és a jumbo-ban van kreatin is.

2013. máj. 21. 23:20

Hasznos számodra ez a válasz?

13/18 A kérdező kommentje:

ok köszi a válaszodat

2013. máj. 21. 23:22

14/18 anonim

válasza:

A jumbo jo de egy adag nem elég min regel egy adag és edzés után egy adag

2013. máj. 21. 23:23

Hasznos számodra ez a válasz?

15/18 anonim

válasza:

Akár reggel is mehet egy fél vagy egy adag, ha nem tudod szilárd kajából megoldani a tápanyagok bevitelét.

2013. máj. 22. 07:11

Hasznos számodra ez a válasz?

16/18 poiu

válasza:

Hályat csak a hüjék akarnak.

2013. máj. 22. 07:46

Hasznos számodra ez a válasz?

17/18 tap bela

válasza:

Protein és tömegnövelő esetén neked is tökelétes választás az MHN Sport két terméke.

100% Whey protein 3kg-os 12.300Ft-ért. Kapsz egy teljesen whey alapú, hozzáadott szénhidrátot, és felesleges "E" adalékanyagoktól mentes proteint, íz + emésztőenzim.

Tömegnövelő esetén pedig az MHN Gainer 35-ös ami 4kg-os 10.550Ft-ért. Ezért pedig kapsz egy olyan töemgnövelőt, amiben 100g-ban 35g whey protein, 5g creatin, 2,5g taurin. Adagonként 5g hozzáadott oldható rostot is tartalmaz inulin formájában, mellyel prebiotikus hatása van már napi egy adag elfogyasztása után. Valamint gyors és lassú felszívódású szénhidrátok.

A tömegnövelőt edzést követően, a proteint pedig az edződ utasításai alapján iszod.

2013. máj. 22. 09:41

Hasznos számodra ez a válasz?

18/18 anonim

válasza:

Igen, kiváló az MHN Whey és a gainer is.

2013. máj. 22. 09:48

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha súlyzós edzés után megiszok egy fél liter tejet akkor az pótolja a vacsorát? Illetve jó fehérje bevitel szempontjából? Nem akarok fehérje porokat inni meg...

Milyen levezető kurát ajánltok Sustanon 250 után? Hogy maradjon meg valami izom ami feljött abbol aajánlottak hcgt. és még valami jo volna-e? Már több mint 6 éve...

Saját testsúlyos edzést csinálok és nem akarok szedni táplálék kiegészítőket egy darabig. Mit javasoltok milyen ételt egyek hogy fejlődjek és izmosodjak?

Milyen gyakorlatokat csináljak, ha egy olyan erősítő + szálkásító edzést akarok, ahol nagy súlyokkal és kevesebb ismétlésszámmal dolgozok?

Érdemes e gyúrni táplálék kiegészítők nélkül? Nem kigyúrt állat akarok lenni, csak izmosabb mint jelenleg.

Neki akarok állni gyúrni, mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!