Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csak fehérjét és vitaminoka...

Ha csak fehérjét és vitaminokat viszek be, közben edzek futok hasra gyurok és koplalok fogyok?

Figyelt kérdés

beválna ez a modszer? mit kell ennem elég zöldség gyümöcs és sintetikus fehérje???

#futás #edzés #fehérje #has #vitamin #gyurok. koplalok

2013. máj. 20. 02:04

1/2 tap bela

válasza:

Koplalok?!?!?!

Na ezt azért már ne.

Ha rendbe teszed a napi kajálásodat, koplalás nélkül, igen ha a fehérje beviteledet növeled a szénhidrátot csökkented, és figyelsz az omegazsírbevitelre.

2013. máj. 20. 07:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem, értelmesen összerakott étrend kell, nem agybeteg látomás.

És nincs szintetikus étkezési fehérje.

2013. máj. 20. 10:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1 vérvételen kiderült, hogy pajzsmirigy alulműködéssel küzdök. Testépítéssel foglalkozom hobbi szinten. Fehérjét, vitaminokat szedek. Szteroidokat soha. Mik...

Tudnátok nekem ajánlani fehérjét illetve az mellé a mi még szükséges lehet?

Zöld Jumbo-t (féladagot) és egy Carnivor fehérjét bekeverhetek egy adagba hogy ne "x litert" kelljen meginnom? Ha igen mennyi vizbe? Köszönöm előre is a válaszokat?

Milyen fehérjét érdemes szednem, Aki szakértő az mit ajánl?

Több helyen is olvastam, hogy felesleges nagyobb adagokban enni a sok fehérjét tartalmazó ételeket (mint pl. csirkemell), mert az ember egyszerre csak 25-30 gramm...

Ha fehérjét iszok, cardiozok, és vitaminokat eszek mellé, akkor sokat lehet fogyni? Heti 2-3kg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!