Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ötlet a szőlőcukrot felolda...

Jó ötlet a szőlőcukrot feloldani vízben és azt meginni a jobb teljesítés érdekében? (gyúrás)?

Figyelt kérdés

A shakerben ami 700 ml-es feloldok mondjuk 5 szem szőlőcukrot és azt iszom edzés közben. Úgy tudom hogy a szőlőcukor ad egy kis energiát, vagy az csak az agyat pörgeti fel? Köszi a választ! :D

#edzés #cukor #gyúrás #ivás #szőlőcukor

2013. máj. 17. 20:09

1/10 anonim

válasza:

Edzés közben ne igyál cukrokat. Hirtelen megdobja a vércukorszintet, majd leesik. Edzés után igyál proteint 50g dextrózzal.

2013. máj. 17. 20:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

Értem, köszi a választ! :D A protein drága cucc?? :O

2013. máj. 17. 20:13

3/10 anonim

válasza:

Attol függ, hogy neked mi a drága és mennyit veszel. De nagyobb kiszerelésben éri meg, így a kilónkénti ára olcsóbb.

Keress rá: mhn whey, biotech nitro pure whey gold, vpx syngex, myprotein impact, stb..

2013. máj. 17. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 A kérdező kommentje:

Értem, köszi a választ! :D

2013. máj. 17. 20:44

5/10 anonim

válasza:

Szőlőcukorból se szemeset vegyél, hanem por formátumút.

2013. máj. 17. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 A kérdező kommentje:

Öö porformájút hol lehet kapni? Nem elég a szemeset összetörni ?

2013. máj. 17. 21:10

7/10 anonim

válasza:

Bioboltokban például. De egyes testépítő webshopokban is lehet. A szemes is ugyanaz, csak hatszor drágább (:

2013. máj. 17. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

Ja értem :D De akkor most egyek szőlőcukrot vagy sem?

2013. máj. 17. 21:14

9/10 anonim

válasza:

Csak edzés után, már írtam. A dextróz az szőlőcukor. Remélem így érted?

2013. máj. 17. 21:23

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 A kérdező kommentje:

Okés rendben, igen már értem és köszi a választ! ;D

2013. máj. 17. 21:33

Kapcsolódó kérdések:

Ma rendeltem natúr sárgaborsó fehérjét.85 %-os fehérjetartalmú, laktóz-glutén mentes. Jókat olvastam róla! 1 baj van vele, hogy ihatatlan! Próbáltam citromléval,...

Nyáron gyúrni szeretnék, csak olyan alkat vagyok, hogy bármennyit is eszek nem hízok :S. És ha kitartóan gyúrok magától megnőhet az izom, vagy valamit szednem kell hogy szépen nőjön?

Erről mi a véleményetek?! (xtremepower Tovább lent! )

Egy héten hány edzés mehet?

Szálkásításkor mikor mennyen a BCAA?

Gyúrás segítség!?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!