Ez jó edzésterv? Hétfő:Mell, Has Szerda:Váll Péntek:Bicepsz, Hát Szombat:Láb, Tricepsz
Figyelt kérdés
2013. máj. 9. 20:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez még nem edzésterv, csak az izmok heti bontása. Nem jó, a láb legyen külön nap. A tric meg mehet a vállhoz.
2/4 A kérdező kommentje:
oké akk a láb szombat a váll mellé becsapom a tricepszet :)
de miért is kell külön lenni-e ? a lábnak
2013. máj. 9. 21:49
3/4 anonim válasza:
válasza:Mert az a tested fele, a legnagyobb izomcsoport. Ha normálisan leedzed a lábad, akkor nem tudsz már mellé semmit betenni. Kemény lábedzés kell, nem pinalegyezés.:)
4/4 A kérdező kommentje:
értem hát mongyuk ha belegondolok a végére alig állok a lábamon :)
2013. máj. 9. 22:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!