Van értelme hasizomra edzeni tömegnöveléskor, ha egy kicsit (közepesen) nagy a hasam?
Figyelt kérdés
Vagy hasizomra ne minden edzésen edzek? Ritkábban?
A zsír miatt nem látszódnak a kockák.
2013. ápr. 17. 12:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Azt javaslom, a tömegelést karcsún kezdd. Tehát előbb le kellene fogyni.
2/5 A kérdező kommentje:
Azt olvastam, előbb tömegelni kell, hogy legyen miből szálkásodni.
2013. ápr. 17. 12:46
3/5 A kérdező kommentje:
Hasam nagy, a karjaim vékonyak, szóval nem egész testre vagyok dagadt.
2013. ápr. 17. 12:47
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Miért ne lenne értelme edzeni hasizomra? Attól még, hogy nem látod a kockákat fejlődni fog a hasizmod.
5/5 anonim válasza:
válasza:a törzs tartja a felsőtested egyenesen.
a hasad,meg gerincfeszítőd.
uh gyakorlatilag a test legfontosabb izmai,tehát nem a kockákért kell edzeni őket,hanem a funkcióért.
bármit emelsz a törzsed dolgozik.
ha meg gyenge a törzsed,mindened gyenge.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!