Egy heten egy izomcsoporta mennyit edzek?
Figyelt kérdés
Edzes
Hetfo: Mell, has,futas
Kedd: Hat, bicepsz,
Szerda: Vadli,has,futas
Pentek: Csuklyasizom, Vall,tricepsz,has,futas
100 perc a maximum
2013. ápr. 2. 23:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:És ebben hol van pl. a láb? Vagy ha hasazol, a hiperhajlító?
Szerintem keress fel egy edzőt! :)
2/4 Deepbassnine válasza:
válasza:az attól fugg miota gyursz,
ha most kezded lehet 1 heten 3x is
kb. 3 honap utan mar amit leirtal
3/4 A kérdező kommentje:
Nem szeretnek felkeresni edzot, inkabb akkor linkeljetek valami oldalt ahol megtudhatom a legfontosabbakat.
2013. ápr. 3. 10:10
4/4 Deepbassnine válasza:
válasza:itt van egy csomo edzésterv:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!