Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon gáz, ha egymás három,...

Nagyon gáz, ha egymás három, egymást követő napon edzek?

Figyelt kérdés

Az a helyzet, hogy ezt a hetet így tudom a legjobban beosztani. Kedd: Hát-váll, Szerda: Láb, Csütörtök: Mell-kar

#testépítés

2013. márc. 12. 16:46

1/3 anonim

válasza:

Miért kell ilyen kérdéseket kiírni ?

Ha így tudod megoldani akkor így!Nem fogsz bele halni,ha egyszer 3 napot fogsz edzeni!Van olyan aki heti 5-6 szor edz!Szerinted azok ,hogy osszák be ???

2013. márc. 12. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

regeneráció miatt kérdeztem. Köszi a választ

2013. márc. 12. 18:16

3/3 anonim

válasza:

Nem jó, de néha belefér. Ha így tudsz edzeni, jobb mint ha nem edzenél egy hetet.

2013. márc. 12. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A speedfitness műtét után, ill. a műtétet követő varratszedés után mennyi idő elteltével biztonságos? Hatással lehet különböző beültetett "testekre", pl....

Az edzést követő kalóriaégetéssel lenne ez a kérdés kapcsolatos. (? )

1-9 úgy kell felírni egymás után az egymást követő számokat hogy a végeredmény 0 legyen (a reláció jeleket kell pótolni). A megoldást leírja nekem valaki?

Miért nem ajánlott egymás utáni napon futni? Több helyen olvastam :"soha nem fuss egymást követő napon, mindig tarts pihenőt"! De magyarázat nincsen. Én heti 3x4km...

El lehet e számolni 2 laptopot 2 egymás követő évben?

Ha a canesten kúpot nem egymás követő 3 napon hanem az első után egy nap kihagyással használtam az nagy baj?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!