Az edzést követő kalóriaégetéssel lenne ez a kérdés kapcsolatos. (? )

Elvileg az edzést követő pihenő napon(pl.:súlyzós edzés) a szervezet nem alapjáraton pörög, hanem megpróbálva utólérni magát, (ezt nem tudom h pontosan mit is takar) a kalória felvétele is magasabb. Kérdésem az, hogy is működik a szervezet edzést követően, mi változik, mennyi időre stb.