Egymást követő napokon edzhetem ugyanazt az izomcsoportot?
Figyelt kérdés
Kezdő vagyok ebben a témában.
Ha tegnap mellre edzettem pl, edzhetek ma is arra? Hiányérzetem van és jólesne :)
Vagy semmit nem fog hatni,mert nincs pihenőidő?
2011. máj. 11. 12:29
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Honnan jött ez a fantasztikus ötleted?
2/7 A kérdező kommentje:
Kérdésre válaszolnál kérlek?
2011. máj. 11. 12:42
4/7 anonim válasza:
válasza:nem célszerű, de edzheted, ki akadályozna meg?
5/7 A kérdező kommentje:
Úgy értem,hogyha másnap is azt edzem akkor lesz-e pozitiv hatása?
Vagy mivel nem hagyom pihenni,hiába csinálom semmit nem fog érni.
2011. máj. 11. 13:01
6/7 anonim válasza:
válasza:nemhogy nem ér semmit, még hátráltatod is a fejlödésben....olvassár már utána a dolgoknak ember!!!!
7/7 TOMAtm válasza:
válasza:nincs értelme.ha kezdő vagy inkább edz egy nap mindent és másnap semmit,aztán megint kb 1-2 hónapig.azért nem ér semmit ha rágyúrsz mert igy nincs ideje az izomzatnak pótolni az előző nap elhasznált energiát+ még nőni.tehát inkább kárt okozol vele minthogy eredményt érnél el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!