Tömegnövelésnél az esti túróadagként jó a félzsíros tehéntúró? Mivel eszitek a túrót?

Proteinnel eszem. Este már nem kellene cukor, de pici belefér tömegeléskor.

Mondjuk, hogy jó, de én azért hanyagolnám a mézet vagy keveset tegyél bele.:)

Én is egy minimális kis mézzel eszem, tehetem, mert rohadt gyorsan égetek, nem zsírosít ennyi rajtam semennyit. Viszont én is csak azért teszem, hogy könnyebben lemenjen. Ha már összekevered vízzel meg proteinnel, akkor szerintem simán lecsúszik, felesleges a méz. Ja, és természetesen a zsírszegény túró jobb volna.