Pattanásosodás elkerülése tömegnövelésnél. ?
Figyelt kérdés
2013. jan. 31. 23:55
1/6 anonim 
válasza:
válasza:na ne... szóval ettől van annyi (nem durván sok) pattanásom hiába jöttem ki a korból!
F19
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Hormonháztartási probléma, pajzsmirigy túltengés, amikor a faggyúmirigyek által termelődő váladék nem képes a szőrtüszőn átjutni. Elvileg lehet örökletes, de okozhatja a helytelen táplálkozás is. Kerüld az olyan ételeket, amik tele vannak E adalékanyagokkal, transz-zsírok(!!). Egyél több fehérjét, zöldséget, gyümölcsöt. Tápkiegek esetén próbálkozz Cink, E-vitamin, MSM-mel.
Lehet, hogy ha használsz valamilyen proteint vagy tömegnövelőt, akkor abban lévő valamelyik alkotóelemre túlérzékeny vagy.
4/6 anonim válasza:
válasza:Lehet attól is,de legjobban a csokik,édességek hozzák ki!Nekem is ilyen volt a fehérjéktől,de vettem patikában rá gyógyszert é szépen eltűntek...
5/6 anonim válasza:
válasza:1. Tej/szójafehérje kerülése (helyette tojás, hús..)
2. Keményítő, cukor bevitel csökkentése (helyette zsiradék..)
6/6 anonim válasza:
válasza:Ne tejjel idd a turmixot. Kerüld a tartósítószereket. Egyes kreatinok is kihozhatják őket. És a túl sok fehérje beviteltől is kipattogsz. Illetve egyes tömegnövelők is okozhatják. Szóval, cserélj sűrűn tömegnövelőt és kreatint (amíg meg nincs a megfelelő), kerüld a tartósított cuccokat és a tejet. Ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!