Kezdőként hogy növeljem a súlyokat?
Figyelt kérdés
Piramis módszer vagy írjatok.Előre is köszönöm2013. jan. 26. 15:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Lehet piramisban is vagy úgy, hogy amikor már könnyen megy a 12 ismétlés a sima sorozatban, akkor növeled annyira, hogy újra csak 8 ismétlések menjenek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!