A sportkém jó- e bemelegítőkrémnek, vagy azt edzés után kell használni? Súlyzós edzést végzek, eddig nem használtam semmit a bemelegítéshez, de rájöttem, h nem ártana.
Figyelt kérdés
2013. jan. 12. 22:03
1/2 kunu lenke válasza:
Szia.A sportkrémeket többnyire bemelegítőkrémnek alkalmazzák.Mielött elkezdenéd az edzést elötte 30-40 percel kend be az adott testrészedet ahol az izmaidat szeretnéd terhelni vagy szeretnéd elősegíteni a kellő bemelegítést.A krém kenőcs tulajdonképpen vérbőséget okoz a kent területen így könnyebb gyorsabb lesz az izmok kellő bemelegítése a terhelés előtt.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a segítséget
2013. jan. 12. 22:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!