Kondizáshoz milyen gyakorlatok?
Figyelt kérdés
sziasztok én még nyáron elég dagi voltam 104 kg lefogytam 75 re kicsit lötyög hasam, lóg , voltam kondizni 3 hónapot és rendszeresen hasazok . De most a tanulás miadt abba kellett hagyjam . Nézegettem neten edzésterveket de nem találtam semmit aki esetleg igy volt vagy hasonló tudna javasolni vagy elküldené az edzéstervét . Illetve gondolkodok h scitek jumbot veszek tömegnövelő - fehérje egyben , és étkezést nem elhanyagolva kondizni. köszi f/182013. jan. 8. 20:41
11/13 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a segitségedet , de esetlegesen máshol nemtudunk majd beszélni erről ? ne haragudj h ennyit kérdezek
2013. jan. 8. 21:20
13/13 A kérdező kommentje:
rendben , köszi :) szerintem akkor a holnapi nap folyamán mert most mennem kell , köszi a segitséget
2013. jan. 8. 21:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!