Testépítők! A bal karom nagyobb mint a jobb. Nem nagyon feltűnő de engem idegesít. Többi lent?
Figyelt kérdés
1 hónapja gyúrok és az utóbbi pár napban figyeltem meg hogy a bal karom nagyobb és a jobb kevesebbet is bír.Jobb kezes vagyok,ezért is furcsa,hogy a bal a nagyobb.Mit lehet ez ellen tenni,hogy egyensúlyba hozzam?Esetleg végezzek itthon egykezes súlyzóval jobbra pár szériát?
Köszi a válaszokat
2012. dec. 11. 14:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon kevés embernél szimmetrikus, tehát nem kell ezen aggódnod. Ne dolgozz rá pluszban, hanem elég csak előnyben részesíteni az egykezes súlyzós gyakorlatokat és a gyengébb karodra koncentrálni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:mindig csinálj kettővel több sorozatot a gyengébb karra,nálam is így van, főleg a csuklyás izomnál látszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!