Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin mellékhatása?

Kreatin mellékhatása?

Figyelt kérdés

Hello!

Most kezdtem el a cratinkúrát és a pulzusom igen megnőtt és émejgek is kicsit :S Ez a kreatin mellékhatása?? ha igen elmúlik majd? v hagyjam abba? :S:)

#gyúrás #kondi #kreatin

2012. nov. 7. 18:01

❮ 1 2

11/12 dirtboy

válasza:

ne foglalkozz a 4g írással.

1 adagnak írták gondolom azt a 4got.

te most féltöltést csinálsz ilyenkor mehet 1 adagnak 10 g is mert sok kell.

szinten tartáskor már elég 15g is összesen azaz 5grammos adagok.

2012. nov. 7. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

okés köszi megfogadom:)

2012. nov. 7. 20:14

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

14 éves vagyok. Már 3 éve komolyan edzek (gyurok). Nagy bajom lenne ha elkezdenék Aminosavakat szedni? De semi Kreatin, Proteint csak Aminosavat. Tudom hogy a...

Ebben a videóban (videó a kiegészítésben) a srác 4:00-nál a kreatint az orrába szívja fel. Ezt miért csinálja? Mert láttam már más videókban is, hogy a kreatint...

Testépítés mellett szedek kreatint, glutamin, bcaat, fehérjét, tömegnövelőt, vitamint. A reggeli ébredéskor éhgyomorra iszom az első kreatint, erre egyből csúszhat...

Kreatin, segíttetek?

Kreatin Creatort szeretnék vásárolni de nemvagyok otthon ebben a témában. Küzdő sport mellé szedném de az a bökkenő h 16 éves vagyok. Lehet belőle bármilyen bajom...

Van? és ha van akkor mi a kreatin phx és maltodextrin mellékhatása?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!