Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fegyencedzés + szálkásítás...

Fegyencedzés + szálkásítás egyszerre?

Figyelt kérdés

Szóval, szálkásítani is akarok, meg majd belekezdeni a fegyencedzésbe (nem lesz lehetőségem súlyzós edzésre, és akkor áttérnék erre..)

Ven értelme elkezdeni a fegyencedzést úgy, hogy szálkásító étrendem lesz, és mondjuk járok futni / biciklizni? Tudom, hogy az izomnövelés, és a zsírégetés nem fér meg egymás mellett, de a fegyencedzést nem is azért akarom, hogy izmot növeljek (elsősorban), hanem hogy erősödjek. Szóval van ennek így értelme? :D



2012. júl. 18. 23:09
 1/1 anonim ***** válasza:

Persze.

heti 4 futás vagy bicózás és szálkásító diéta kell. Ha ez megvan ezen felül nyugodtan végezhetsz fegyencedzést.

2012. júl. 18. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!