Fegyencedzés + szálkásítás egyszerre?
Figyelt kérdés
Szóval, szálkásítani is akarok, meg majd belekezdeni a fegyencedzésbe (nem lesz lehetőségem súlyzós edzésre, és akkor áttérnék erre..)
Ven értelme elkezdeni a fegyencedzést úgy, hogy szálkásító étrendem lesz, és mondjuk járok futni / biciklizni? Tudom, hogy az izomnövelés, és a zsírégetés nem fér meg egymás mellett, de a fegyencedzést nem is azért akarom, hogy izmot növeljek (elsősorban), hanem hogy erősödjek. Szóval van ennek így értelme? :D
2012. júl. 18. 23:09
1/1 anonim válasza:
Persze.
heti 4 futás vagy bicózás és szálkásító diéta kell. Ha ez megvan ezen felül nyugodtan végezhetsz fegyencedzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!