Pár hónapja itthon edzek (fekvőtámasz, tolódzkodás, húzódzkodás stb), ha ilyen testtel elkezdek gyúrni akkor kb mennyi változás lesz olyan két-három hónap alatt?
Figyelt kérdés
Kb heti 3-4 osztott edésre gondoltam. Most így nagyon gáz egyébként? Esetleg ha írnátok valami jó edzéstervet azt megköszönném
2012. júl. 2. 22:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez alapján a kép alapján jó kiállású gyereknek tűnsz. Szerintem folytasd és meglesz az eredménye. Lehet hogy érdemes lenne súlyokkal is edzened de ha ezt folytatod az is nagyon jó.
2/4 A kérdező kommentje:
sikerült véletlenül letörölnöm a képeket :@
2012. júl. 2. 23:07
4/4 A kérdező kommentje:
ok csak ahhoz várnom kell pár percet
2012. júl. 2. 23:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!