fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan nézhetek ki úgy mint...

Hogyan nézhetek ki úgy mint Vin Diesel?

Figyelt kérdés
Ergo nem akarok óriási izmokat, hanem szép szálkásakat mint Vin Dieselnek mondjuk.

#gyúrás #Vin_Diesel
2012. júl. 2. 12:53
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
2012. júl. 2. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:
Viszonylag jó alapokkal kezdek, már ez előtt is edzettem valamit, nem vagyok kövér, de gyenge sem és most nyáron van időm gyúrni. Mennyi időbe telhet, mire elérem a "Diesel" szintet?
2012. júl. 2. 13:01
 3/14 anonim ***** válasza:
Borotváld le a fejed :D
2012. júl. 2. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
olvasd el amit linkeltem, az összeset ami ottvan a legelső kivételével.
2012. júl. 2. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
Lol, már van Riddickes szemcsim.
2012. júl. 2. 13:07
 6/14 anonim ***** válasza:

Sok év munka, legalább 5, ha nagyon keményen tolod . Vin nem egy vékony ember( 183cm/100 kg) , bár kinek mi számít óriás izomnak.

És tényleg olvasd el az alapismereteket, abba minden benne van.

2012. júl. 2. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
0%
Vin Diesel szálkás?:D Hol élsz te? Örülhetsz ha letud futni 100 métert:D. Miért akarsz úgy kinézni? Menő?:D Hidd el a lányok nagyrésze sem szereti az ilyen izomagyakat. Ha erős akrasz valóban lenni menj ki biciklizni.
2012. júl. 2. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:

hát jah.

testépítő edzéssel és tömegnövelő táplálkozással menj fel kb 110 kilóig,aztán nyomj egy szálkásítást kb 13-15%os testzsírig.

a végére leszel 95-98 kiló viszonylag szálkásan.

fejborotválás,szemcsi,ujjatlan póló/atléta és kész.

2012. júl. 2. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 kakao01 ***** válasza:
szóval ez a poszt pont neked szól! egyébként a többiek már kb leírtak mindent. [link]
2012. júl. 2. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim válasza:

Miért akarsz úgy kinézni? Azt hiszed attól boldogabb leszel?

Tévedsz.

2012. júl. 3. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!