Elszeretnék kezdeni gyúrni, de hogyan? (részletek lent (
Szóval az elsődleges célom az lenne, hogy a karom nagyobb legyen a felkarom kerülete jelenleg 30cm az alkarom a legvastagabb részen is 25. Hogy kéne ennek az egésznek nekiállni milyen gyakorlatokat kéne végeznem és kb mennyi idő alatt lehetne látható eredmény ha semmiféle szert nem akarok használni? Már eléggé kezd idegesíteni hogy szinte mindenkinek nagyobb karja van nálam. Esetleg valami jó konditermet tudtok ajánlani? Ja és kb heti hány alkalommal hány órát kéne edzenem? Sportruhát kell vinni gondolom nem abba a ruhába edzünk amiben az utcára kimegyünk?
Vagy ha csak a kar fontos elég fekvőtámasz és húzódzkodás?
válasza: válasza:okok:
-nem fog a karod sem rendesen fejlődni csak egy darabig,ugyan is a test törekszik bizonyos arány tartására ezét nem is szaladgálnak 50es karú kis testű emberek
-nyomi vagy ha nem edzel mást csak kart
-a csak kar edzés az tipikus cigány viselkedés
-a lábad le fog maradni és olyan leszel mint egy nyomi
egyébként meg ha lányok miatt csinálod akkor pont lesz arják hogy mekkora a karod,ha kicsi vagy attól se leszel nagyobb ha a karod nő egy keveset.
ja és sok lány meg szereti a szép lábakat,jobban nézik a lábat,vádlit mint a kart.
de legjobb ha arányos vagy és úgy nagy és izmos de sokan még azt is leszar ják.
válasza:ja és még egy indok hogy nem szeretem azokat akik csak kart akarnak edzeni.
azoknak nem is szokásom segíteni.
szóval jó edzést,csá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!