Fenékformáló gyakorlatokat tudnátok írni? Részletek lent
Figyelt kérdés
Szeretnék kerek popsit, most eléggé lapos. Milyen gyakorlatokat ajánlanátok? Kis narancsbőr is megjelent. Combomat és a hasamat is szeretném erősíteni, kicsit feszesíteni, akárcsak a fenekemet. köszönöm!2012. máj. 2. 22:27
1/7 A kérdező kommentje:
kihagytam hogy a vádlim is elég vastag...hogyan tudnám kicsit formálni vagy leadni belőle?
2012. máj. 2. 22:28
2/7 anonim 
válasza:
válasza:guggolás, kitörés. a vádlid nem mindegy h mitől vastag. izom vagy zsírocska?
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, lábemelés hátrafelé térdtámaszból .
Hasprés, lábemelés hasizomra.
De kellene egy tiszta étrend is.:)
4/7 A kérdező kommentje:
inkább zsíros :S
2012. máj. 2. 22:32
5/7 A kérdező kommentje:
köszönöm !
:)
2012. máj. 2. 22:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!