Tudnatok irni igazan hatekomy popsiformalo gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Most szeretnem elkezdeni es nyarra szeretnek szep kerek feneket:)) korizni szoktam mindennap de ezen kivul meg kene valamit.ismertek vmi gyakorlatot ami nektek bevalt?es nem olyan h alig latszik vmi eredmeny.az se baj ha nehez gyakorlat csak hatasos legyen.koszike2012. ápr. 30. 21:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:az igazán kemény gyakorlatok a guggolás és a kitörés. azoktól olyan kemény feneked lesz, hogy még az 50kaliberes, páncéltörő lövedék is le fog pattanni róla :D
2/4 Ci.ara válasza:
válasza:+lábemelés hátra oldalra súllyal
3/4 anonim 
válasza:
válasza:http://www.youtube.com/watch?v=8wMGvAFPGxA
http://www.youtube.com/watch?v=uYxirZoFDNE
és mellé tömegnövelő étrend.
4/4 anonim válasza:
válasza:és ezt is olvasd át,mert rólad szól-
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!